Cvičení pánevního dna
v souvislostech

Datum: 24. 4. 2022, 9:00

Délka semináře: 3–4 hodiny dle skladby skupiny

Místo konání: SK Oáza, Jeremenkova 1835, Praha 4

Cena: 1 500 Kč

Lektorka: Mgr. Iva Kredbová (CoreCare)

 

 

Seminář CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA V SOUVISLOSTECH  je vhodný pro všechny ženy, které mají pocit nedostatečné funkce pánevního dna, trpí inkontinencí, bolestivou menstruací, pocity necitlivosti nebo naopak bolestivosti při intimitě, nebo se zkrátka jen necítí ve svém pánevním dně dobře a nemusí být pouze po porodu nebo gynekologickém zákroku.

 

Pánevní dno je součástí systému CORE, proto pokud ho chceme ovlivnit, je potřeba se na něj dívat
v souvislostech celého těla a zároveň mu dát dostatečnou „individuální“ péči.

Na semináři se dozvíte základní teorii, ale hlavně praxi vedoucí k tomu, aby pánevní dno mohlo pracovat
v kontextu držení celého těla. Seznámíte se s cílenými technikami práce s pánevním dnem, aby se jeho stav zlepšoval a problémy odeznívaly.

Využijeme techniky nejen cvičební, ale také uvolňovací, masážní a aktivační, protože pánevní dno potřebuje být nejen pevné, ale i pružné.

 

Seminář nenahrazuje lékařskou péči a není vhodný při těžkých případech prolapsů orgánů pánevního dna!

Přihlásit